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絹代『自転車でカラダとココロのシェイプアップ』を読みました。 自転車界では有名な絹代さんの一冊目の本。 彼女の専門性を活かし、食やココロの健康についても詳しく書いてあります。その点は数多くある自転車本の中でも独自性を発揮できていると思います。参考になります。 本記事は「るとるのブログ」にもポストしております。 ↓クリックよろしくです。ランキング参加中。 
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| タイトル （本文） | ブログ名／日時 |
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レッグマジック
レッグマジックってすごい！ ...続きを見る |
レッグマジック 2008/04/12 12:44 |
超健康シェイプアップ法の効果・口コミ・レビュー
こんにちは。この度、超健康シェイプアップ法の効果・口コミ・レビュー情報のＨＰを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。 ...続きを見る |
超健康シェイプアップ法の効果・口コミ・レ... 2008/04/22 11:43 |
フラのシェイプアップ効果
フラ教室に通い始めたけど基本がまだ覚えられない、フラ教室に通ってみたいけど少し学んでから始めたいという人もいると思います。フラ教室では始めての人でも親切に指導してくれるので心配はないと思いますが、フラはダイエットにも役立つものなので自宅でも出来るように、フラの基本を少し紹介したいと思います。 ...続きを見る |
趣味のお役立ち情報 2008/05/28 09:09 |
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